잇몸이 들뜨고 간지러운 느낌, 왜 그럴까요

잇몸 가장자리에 남는 것이 쌓이면 그 자리에서 염증이 시작됩니다. 초기에는 통증이 뚜렷하지 않고 붓거나 들뜬 느낌, 간지러운 느낌으로 나타나는 경우가 많습니다.

잇몸 조직이 부으면 치아를 감싸는 압력이 달라집니다. 그래서 씹을 때 미세하게 다르게 느껴지거나 들뜬 것처럼 느껴지기도 합니다.

가라앉는다는 것이 원인이 없어졌다는 뜻은 아닙니다. 잇몸 염증은 오르내리는 성질이 있어, 피곤하거나 관리가 느슨해진 시기에 다시 나타나는 편입니다.

반복되는 자리가 정해져 있다면 그 부위에 이유가 있는 경우가 많습니다. 닦기 어려운 형태이거나 보철물의 경계가 있는 자리일 수 있습니다.

먼저 잇몸과 치아 사이 공간의 깊이를 재고, 그 자리에 남아 있는 것과 굳은 침착물을 확인합니다. 필요하면 촬영으로 잇몸 아래 상태를 함께 봅니다.

그와 함께 그 부위의 형태를 봅니다. 치아가 겹쳐 있거나 보철물 경계가 있으면 관리가 어려운 조건이라 그 부분을 따로 다룹니다.

• 잇몸과 치아 사이 공간의 깊이
• 칫솔질에서 피가 나는 부위
• 잇몸선 위와 아래의 침착물
• 보철물이나 교정 장치의 경계
• 이전 검진 기록과의 비교

그 자리를 닦는 방식을 바꿔 보는 것이 먼저입니다. 잇몸이 예민한 시기에 세게 문지르면 오히려 불편이 늘어날 수 있어, 힘보다 각도와 도구를 조정합니다.

• 칫솔모를 잇몸선 쪽으로 기울여 부드럽게 움직입니다.
• 치아 사이는 치실이나 치간칫솔로 따로 지나갑니다.
• 그 부위만 몇 초 더 시간을 들입니다.
• 칫솔이 벌어져 있으면 새것으로 바꿉니다.
• 며칠 관찰하며 달라지는지 적어 둡니다.

보조적으로 쓰이는 항목으로 다뤄집니다. 다만 잇몸 가장자리에 남아 있는 것을 줄이는 일을 대신하지는 않습니다.

그래서 순서를 바꾸지 않는 편이 낫습니다. 남는 것을 줄이는 관리와 치과에서의 확인이 먼저이고, 보조 수단은 그 위에 얹는 쪽입니다.